肠胃感冒吃什么水果好消化（肠胃感冒吃什么水果好）

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胃肠感冒患者可以选择以下水果食用：1。甘蔗。甘蔗富含植物蛋白、微量元素和多种氨基酸。胃肠感冒患者常伴有腹泻和水样便的症状。植物蛋白和微量元素可以补充患者体内大量丢失的能量物质和水电解质，防止脱水症状。此外，其所含的多种氨基酸，如天冬氨酸、丙氨酸、赖氨酸等，有消炎杀菌作用，缓解症状。2.苹果。苹果是一种富含维生素C、可溶性膳食纤维和其他营养成分的水果。维生素C对提高人体免疫系统，加速病情恢复有积极作用。可溶性膳食纤维不仅具有涩肠止泻的作用，还能帮助大便形成，改善水样便的症状。3.枇杷。枇杷有润肺止咳、生津养胃的疗效。其丰富的胡萝卜素对抑制致病菌繁殖，促进体内毒素排泄有积极作用。

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