怀孕吃饭不想吃怎么办（怀孕了不想吃饭怎么办）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怀孕吃饭不想吃怎么办，怀孕了不想吃饭怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕初期会有妊娠反应，恶心，呕吐，食欲不振，食欲不振，这是正常的表现。出现这种情况时，要尽量放松，不要太紧张，尽量注意饮食清淡，不要吃太油腻和不易消化的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担。可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅有利于胎儿的健康发育，还能补充足够的营养，还能起到调理脾胃的作用。如果食欲下降，不想吃东西，可以吃一些帮助消化的食物或药物。可以吃山楂片或者山楂丸。如果特别严重，可以吃一些健胃消食片，可以刺激食欲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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