艾灸关元两个小时（艾灸关元3个月感受）

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1、关元穴是强身健体的重要穴位，又称下丹田。是储存元气的地方，有滋养元气的作用，是治疗虚证和疲劳的重要穴位。因此，艾灸关元穴可以大大补充元气，常用于改善体虚。艾灸关元穴也能补脾气。对于慢性腹泻患者，可采用艾灸关元穴进行辅助治疗。此外，艾灸此穴还有补肾气的作用，可作为遗精早泄的辅助治疗。对于女性，可作为痛经、月经不调、闭经的辅助治疗。

2、艾灸关元穴3个月时间足够长，多数阳虚症状可明显改善。如果阴阳相对平衡，艾灸关元穴3个月可用于保健，体质可逐渐增强。艾灸关元穴需要掌握火候，温度不能太热。另外，阴虚的人艾灸关元穴要慎重，可能会引起上火，尤其是艾灸3个月后。所以艾灸关元穴需要医生辨证施治。

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