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变声期后声音会变好听吗(变声期声音难听怎么办)
发布时间:2022-08-25 04:24:18祝之进来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。变声期后声音会变好听吗,变声期声音难听怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。变声期后声音会变好听吗,变声期声音难听怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在变声期,要合理用声,避免大声喊叫,以免造成声带充血、水肿和增生性病变。还要预防上呼吸道感染,注意均衡饮食,加强锻炼,出门戴口罩,避免交叉感染,这对保护嗓音非常重要。对于长期用声的青少年,要知道正确的发音方式,适当减少用声时间,保护发声器官。
2、另外,变声期需要多喝水,可以减少或清除局部分泌物。但你需要避免喝过热或过冷水,以免对声带造成伤害。同时,你需要尽量避免吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物,以及有害气体、灰尘的刺激,防止声带受到刺激。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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