变声期后声音会变好听吗（变声期声音难听怎么办）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。变声期后声音会变好听吗，变声期声音难听怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在变声期，要合理用声，避免大声喊叫，以免造成声带充血、水肿和增生性病变。还要预防上呼吸道感染，注意均衡饮食，加强锻炼，出门戴口罩，避免交叉感染，这对保护嗓音非常重要。对于长期用声的青少年，要知道正确的发音方式，适当减少用声时间，保护发声器官。

2、另外，变声期需要多喝水，可以减少或清除局部分泌物。但你需要避免喝过热或过冷水，以免对声带造成伤害。同时，你需要尽量避免吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，以及有害气体、灰尘的刺激，防止声带受到刺激。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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