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空腹不可以吃什么水果(空腹不可以吃哪些水果)
发布时间:2022-08-25 01:27:20黄娣来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。空腹不可以吃什么水果,空腹不可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.菠萝虽...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。空腹不可以吃什么水果,空腹不可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.菠萝虽然可以促进消化液的分泌,但是尽量在饭后吃。空腹吃菠萝,菠萝中的菠萝酶会刺激胃壁黏膜,导致胃壁痉挛收缩,甚至引起恶心呕吐;
2.香蕉有润肠通便的作用,但空腹食用,香蕉中的钾、镁离子会被人体大量吸收,体内钙、钠物质失衡。而且香蕉会迅速排入肠道,对肠黏膜造成刺激,引起腹泻;
3.柿子中鞣酸和果胶的含量很高。空腹吃,鞣酸会和胃酸结合产生胃柿石。柿子石不仅难以消化排空,还会刺激胃壁黏膜,引起腹胀、胃痛。
4.虽然山楂有健脾益胃、促进消化的作用,但空腹食用时,山楂中的有机酸会刺激胃壁,甚至引起胃痛、胃痉挛。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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