带鱼的营养价值是什么（带鱼的营养价值）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。带鱼的营养价值是什么，带鱼的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

带鱼的脂肪含量比普通鱼高，且多为不饱和脂肪酸，碳链较长，能降低胆固醇。该鱼全身的鳞片和银白色油脂层中含有一种叫做六硫鸟嘌呤的抗癌成分，有利于白血病、胃癌和淋巴肿瘤的辅助治疗。带鱼还含有镁，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还能养肝补血，养发强身。带鱼所含的碘不仅有维护甲状腺的作用，还有促进机体新陈代谢的作用，所以食用带鱼对人体有益。

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