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来月经可以吃樱桃吗?百科(来月经可以吃樱桃吗)

发布时间:2022-08-24 19:22:24匡保琴来源:

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大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。来月经可以吃樱桃吗?百科,来月经可以吃樱桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

女性经期可以适量吃樱桃。樱桃是一种温性水果,味甜微酸。它含有糖、蛋白质、维生素、钙、铁、钾和其他矿物质。女性食用后,有助于补充能量和微量元素,起到预防贫血、纠正缺钙、预防便秘、促进机体基础代谢、提高机体免疫力的作用。女性经期不宜吃太多樱桃,以免引起胃酸和腹痛。女性经期要注意适当休息,饮食上多吃清淡营养的食物,适当吃新鲜蔬菜水果。只要不是生冷辛辣刺激性食物,就不会对月经造成不良影响。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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