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孩子晚上睡觉不踏实咋回事(孩子晚上睡觉不踏实怎么回事)
发布时间:2022-08-24 18:48:24仲孙岩璐来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。孩子晚上睡觉不踏实咋回事,孩子晚上睡觉不踏实怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。孩子晚上睡觉不踏实咋回事,孩子晚上睡觉不踏实怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
导致孩子晚上睡不安稳的原因有以下几点:1.环境因素,如周围太嘈杂、灯光太强、室内温度和湿度太低或太高,或者衣服和被子太厚,都会影响孩子的睡眠。2.白天睡眠过多也会导致孩子晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒。3.维生素D缺乏引起的缺钙。由于钙元素的缺乏,孩子的自主神经兴奋性增加,晚上会很难入睡或入睡后容易惊醒,睡眠不安。4、积食积食的孩子睡觉时会不自觉地翻动,有时还会有咬牙齿的动作。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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