炒山药有什么功效和作用（炒山药的功效是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。炒山药有什么功效和作用，炒山药的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、炒山药的功效如下：1。

2、能健脾健胃，因为从中医食疗的角度来说，炒山药味甘性平，入脾胃经。

3、对于脾胃虚弱的人来说，不要想着吃，消化不良，腹痛，腹胀，腹泻，适当吃炒山药，通过滋养胃经和脾经，有很好的健脾健胃的作用。

4、2.可以补肾填精，因为从中医食疗的角度来说，炒山药同时入肾经。

5、对于肾虚的人，如腰膝酸软、腰腿酸痛、尿频、尿急、早白等，适当食用炒山药有很好的补肾填精的好处。

6、炒山药的禁忌是糖尿病患者在食用时要适当控制摄入量，因为炒山药富含淀粉，也就是糖，可能会引起血糖的升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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