例假期间可以去跑步吗（例假期间能跑步吗）

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女性经期尽量不要跑步，更不要做剧烈运动。因为女性在月经期间，子宫内膜大量脱落，阴道大量出血。此时如果跑步或做其他剧烈运动，容易对子宫产生一定的影响，引起子宫异常收缩，从而导致明显的腹痛。而且这样的剧烈运动或跑步，很容易引起子宫内膜异常增生、子宫内膜异位症、明显痛经或受孕困难。因此，女性在经期应以休息为主，不要做剧烈运动或感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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