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我身上湿气太重怎么办(身上的湿气太重怎么办)

发布时间:2022-08-24 03:09:21张蓓凤来源:

导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。我身上湿气太重怎么办,身上的湿气太重怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。我身上湿气太重怎么办,身上的湿气太重怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:身体上湿气太多,主要是脾虚或肾虚,过食生冷刺激性食物,运动量太少。所以如果身体太湿,就要分析情况,应用药物或食物调理。你可以口服中药健脾丸或沈凌白术粉。如果有明显的肾虚,可以口服金匮肾气丸。饮食方面,可以多吃薏米红豆粥进行调理,避免多吃生冷油腻的食物,适当的运动有助于排除湿气。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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