哺乳期能吃虾吗对宝宝好吗（哺乳期能吃虾吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。哺乳期能吃虾吗对宝宝好吗，哺乳期能吃虾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果哺乳期女性对虾不过敏，只要清洗干净就可以吃。

2、因为虾含有大量的蛋白质，而且味道鲜美，有助于增加食量，保证奶的质量。

3、但一定要清洗干净，可以选择新鲜的虾，因为海鲜含有砷、汞等重金属，处理不当会引起女性腹痛或腹泻等不适。

4、哺乳期妇女的饮食要均衡多样，这样才能保证乳汁的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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