晚上吃炸鸡会不会胖（晚上吃炸鸡会胖吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。晚上吃炸鸡会不会胖，晚上吃炸鸡会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

炸鸡的热量比较高，而且含有大量的蛋白质和脂肪类食物。如果你在晚上很晚的时候吃炸鸡，你会摄入相对较高的热量。如果吃完饭后不适当运动，再去睡觉，就会造成体内热量的堆积。时间长了，就会导致肥胖。而且这种肥胖不仅仅是体重的增加，还有内脏脂肪的堆积，比如脂肪肝，腹部肥胖，腰围明显增加，你腹部周围的皮肤脂肪堆积。这种情况下会引起胰岛素抵抗和高血糖、高血压、高血脂等一系列不良反应，所以最好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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