喝水会导致发胖吗为什么（喝水会导致发胖吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。喝水会导致发胖吗为什么，喝水会导致发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

水没有热量，喝水肯定不会胖。正常情况下，人体摄入的热量总量处于动态平衡，使人体维持正常体重。当总热量摄入长期超过总热量消耗时，就会引起体重增加，导致肥胖。水没有热量，所以说喝水会胖是不对的。肥胖的原因如下：1。热量摄入过多，长期暴饮暴食或食用高热量食物，如油炸食品、高糖食品等，都会导致总热量摄入过多，体重增加。2.热量消耗减少。不同的生活方式会导致不同的热量消耗。静坐少运动时热量消耗减少，也会导致体重增加。3.有些疾病和药物，如库欣综合征，会导致糖皮质激素分泌过多，促进脂肪的合成和再分布，并可能导致肥胖。甲状腺功能减退的人也会发胖。所以正常人喝水肯定不会胖。如果他们确实在喝水的时候变胖了，就应该去医院做进一步的检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！