您现在的位置是:首页 > 健康知识 >正文

鸡蛋清的热量是多少大卡(鸡蛋清的热量)

发布时间:2022-08-23 10:12:26索丽明来源:

导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。鸡蛋清的热量是多少大卡,鸡蛋清的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析:简单...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。鸡蛋清的热量是多少大卡,鸡蛋清的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:简单的话鸡蛋清的热量还是比较低的,100g鸡蛋清的热量大概是60卡。蛋清煮熟后就是蛋清。蛋清的营养价值丰富,含有优质的蛋白质微量元素和矿物质营养。每天吃1 ~ 2个蛋清就能满足人体的营养需求。但不能暴饮暴食,容易导致消化不良、腹胀腹泻。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

上一篇
下一篇

最新文章