产妇坐月子可以吃火龙果吗（产妇在月子里能吃火龙果吗）

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产妇可以吃火龙果，这是一种非常有营养的水果。它含有丰富的铁、花青素和植物蛋白，这些都是常见水果中不多见的。吃火龙果可以补铁，防止贫血，防止便秘。同时还能起到很好的保护眼睛，促进产后恢复，淡化色斑的作用。从中医的角度来说，火龙果属于寒性水果，月子里不宜多吃。建议产后可以多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对坐月子的恢复大有裨益。

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