前三月孕妇可以吃火龙果吗（孕妇可以吃火龙果吗）

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孕妇可以吃火龙果，但不能吃太多。火龙果富含膳食纤维，能促进排便，更适合便秘的孕妇食用。火龙果籽富含铁，更适合贫血的孕妇食用。当然，火龙果也不容易吃太多。火龙果虽然血糖指数低，但也含有大量的糖分。吃多了会导致孕妇血糖升高，导致胎儿变大，增加难产和剖宫产的概率。孕妇一天最多吃一个。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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