您现在的位置是:首页 > 健康知识 >正文

站立式起跑动作要领重点难点(站立式起跑动作要领)

发布时间:2022-08-13 14:37:04巩伊霭来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于站立式起跑动作要领重点难点,站立式起跑动作要领相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1,听到各...

您好,蔡蔡就为大家解答关于站立式起跑动作要领重点难点,站立式起跑动作要领相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1,听到各就位,左脚站在起跑线最近点,右脚站在距离左脚尖向后约一小腿 長的位置,身体站直自然放松。

2、2,听到预备,身体重心快速移到左脚上,同时身体和右手往前倾,左右脚稍弯曲。

3、3,听发令枪。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

标签:

上一篇
下一篇

最新文章