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站立式起跑动作要领重点难点(站立式起跑动作要领)
发布时间:2022-08-13 14:37:04巩伊霭来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于站立式起跑动作要领重点难点,站立式起跑动作要领相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1,听到各...
您好,蔡蔡就为大家解答关于站立式起跑动作要领重点难点,站立式起跑动作要领相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1,听到各就位,左脚站在起跑线最近点,右脚站在距离左脚尖向后约一小腿 長的位置,身体站直自然放松。
2、2,听到预备,身体重心快速移到左脚上,同时身体和右手往前倾,左右脚稍弯曲。
3、3,听发令枪。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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