元认知是什么用一句话说明(元认知是什么意思)

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1、美国心理学家J.H.弗拉维尔提出的概念，即对认知的认知。

2、例如，学生在学习中，一方面进行着各种认知活动(感知、记忆、思维等)，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节，这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。

3、元认知主要包括元认知知识、元认知体验、元认知监控等成分。

4、扩展资料：认知包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

5、具体来说，人们获得知识或应用知识的过程开始于感觉与知觉。

6、感觉是对事物个别属性和特性的认识，如感觉到颜色、明暗、声调、香臭、粗细、软硬等。

7、而知觉是对事物的整体及其联系与关系的认识，如看到一面红旗、听到一阵嘈杂的人声、摸到一件轻柔的毛衣等。

8、人们通过感知觉所获得的知识经验，在刺激物停止作用之后，并没有马上消失，它还保留在人们的头脑中，并在需要时能再现出来。

9、这种积累和保存个体经验的心理过程，就叫记忆。

10、人不仅能直接感知个别、具体的事物，认识事物的表面联系和关系，还能运用头脑中已有的知识和经验去间接、概括地认识事物，揭露事物的本质及其内在的联系和规律，形成对事物的概念，进行推理和判断，解决面临的各种各样的问题，这就是思维。

11、人们还能利用语言把自己思维活动的结果、认识活动的成果与别人进行交流，接受别人的经验，这就是语言活动。

12、人们还具有想像的活动，这是凭借在头脑中保存的具体形象来进行的。

13、参考资料来源：百度百科-认知参考资料来源：百度百科-  元认知。

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