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空腹不能吃香蕉是真的吗(空腹不能吃香蕉)

发布时间:2022-08-06 23:45:50怀媛中来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于空腹不能吃香蕉是真的吗,空腹不能吃香蕉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉内含有丰富的...

您好,蔡蔡就为大家解答关于空腹不能吃香蕉是真的吗,空腹不能吃香蕉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。

2、 空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的 食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。

3、适宜人群香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。

4、其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良等症状,有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

5、扩展资料:营养价值:香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

6、味甘性寒,可清热润肠香蕉,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

7、根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。

8、痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

9、德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

10、它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

11、香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。

12、因此,香蕉是高血压患者的首选水果。

13、香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。

14、睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

15、参考资料:百度百科-香蕉。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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