吃什么对肾好最快最有效(吃什么对肾好)

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1、小米 适用于脾胃虚热，反胃呕吐，消渴，泄泻等疾患，对慢性肾病恶心、呕吐、反胃、食欲不振的患者可经常食用。

2、本品不宜与杏仁同食。

3、 绿豆 具有清热解毒，消暑利水之功效，适用于暑热烦渴、水肿、泻痢等疾病，并可解药毒。

4、对慢性肾炎伴有血脂高的患者尤为适宜，但脾胃虚寒滑泄者当属于忌之。

5、 冬瓜 具有利水消肿，消痰，清热，解毒的功效。

6、适用于水肿胀满，脚气，淋病，痰鸣，咳喘，暑热烦闷，消渴等疾病，对于需要低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿等患者，大为适宜。

7、 鸡肉 具有温中，益气，补精，填髓之功效。

8、适用于虚嬴瘦，食少、泄泻，小更频数，产后乳少，病后体虚者。

9、煮汤、炒均宜。

10、热毒未清者不宜食用。

11、 鲤鱼 具有利水，消肿，下气，通乳之功效。

12、适用于水肿胀满，脚气，黄疸，咳嗽气逆，乳汁不通等疾患。

13、 鲫鱼 具健脾利湿之功效。

14、适用于脾胃虚弱，纳少无力，水肿，淋病等疾患。

15、 莴笋 治小便不利，尿血，乳汁不通。

16、 南瓜 补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。

17、可有效地防治糖尿病、高血压及肾脏、肝脏等病变，可帮助肝肾功能减退的患者，增强肝肾细胞的再生能力。

18、 葫芦 可治水肿腹涨，烦热口渴，疮毒。

19、 选方：葫芦壳50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克，加水400毫升，煎至约150毫升，去渣服；每日1剂。

20、治肾炎、水肿、小便不利。

21、 萝卜 消积滞，化痰热，解毒，利尿，止渴。

22、萝卜的维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，是梨和苹果的10倍；萝卜含有钙、磷、铁、粗纤维、木质素、甲硫醇、氢化粘液素、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质。

23、 葡萄 补气血，强筋骨、利小便。

24、葡萄中的糖类和酸类大约有七八种，如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖和酒石酸、柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸等。

25、此外含钙和铁的量也很可观。

26、用葡萄捣汁、煎汤或浸酒，坚持服用，可治肾炎水肿。

27、 菠萝 能消化溶解肉类蛋白质的酵素，有帮助消化和吸收的功能，菠萝中含有较丰富的糖类、酸类、酶类和多种维生素（维生素C尤多）。

28、适当常吃菠萝，对肾炎、高血压等病有防治功效。

29、 选方：菠萝果肉250克，切片吃，每天2~3次。

30、治水肿、小便不利。

31、但皮肤有湿疹或疮疖者忌服。

32、 西瓜 西瓜含水量高达94%左右，这是一种天然的营养汁液，其中溶有除脂肪以外的各种营养素，有“天然白虎汤”之称。

33、现代药理研究证明，西瓜对于肾炎、肝硬化、心脏病及糖尿病患者，有增加营养、促进食欲、帮助消化和利尿四种功效，还有降低血压的作用。

34、所以说，西瓜不单是消暑佳品，同时也是有药用价值的瓜果类。

35、 西瓜皮的药用价值同西瓜 但更倾向于利水之功效。

36、 选方：西瓜皮干者一两三钱，白茅根鲜者二两，水煎，1日3次分服。

37、西瓜皮切碎，水煮浓缩成西瓜膏，开水化服，每次1-2匙，每日2次。

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