口腔健康管理师国家承认吗（口腔健康小知识）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。口腔健康管理师国家承认吗，口腔健康小知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牙科保健的误区

1.只是漱口而不刷牙实际上漱口不能代替刷牙。适当刷牙既有牙刷的机械刷牙效果，又有牙膏的化学去污杀菌效果。能有效防止牙菌斑和牙垢的形成。

2.牙齿磨损得越多，越坚固。嚼点硬的没关系。老年人的牙齿应该特别保护，以免磨损。不要嚼硬的东西。不能开瓶盖，不能用牙拔针拔钉。

3.如果掉了一两颗牙，不用急着补。牙齿全掉了，可以换全口义齿，省事。如果不想镶假牙，首先会让脸塌陷，呈现“老态”，影响消化和营养吸收；还会加快邻牙的松动和倾斜，因颌骨牙齿的伸长而引起咬合关系的紊乱，引起耳旁颞下颌关节的不适和疼痛。

多久洗一次牙合适？

洗牙的过程一般会有点酸痛。如果炎症比较严重或者结石比较多，长时间不洗脸的人更容易因为黏膜淤血而出血，这是正常现象。洗牙后，出血一般一两天就慢慢消失了。

牙周健康的人最好半年到一年洗一次牙，洗牙频率不要太频繁。如果发生牙周病，即使严重的患者也要每两到三个月洗一次牙。

另外，如果洗牙后忽视清洁，很快就会再次形成牙结石。所以刷牙的时候一定要注意早晚刷牙，每次至少3分钟，刷到3个面。这是最有效的刷牙方法。

你多久进行一次口腔检查？

专业建议：成人每年应做一次全面的口腔检查，儿童每半年检查一次。

每次刷牙应该用多少牙膏？

成人使用含氟牙膏时，使用牙刷头1/2左右的位置就足够了，而儿童含氟牙膏的用量不要超过S豆大小，以免因牙膏过量而吞咽，对健康有害。

刷牙的正确方法：

每天早晚刷牙。垂直旋转刷牙。上牙自上而下旋转，下牙自下而上旋转。你牙齿的内外侧和咬合面都要仔细刷到位。每次刷牙3-5分钟。

正确选择和使用牙刷。

刷毛柔软，经过打磨；刷头大小适中，可以刷到每颗牙齿的每一个面；洗净后，将刷头朝上，置于干燥通风处。不与他人共用牙刷，不将牙刷用于其他用途；刷毛外翻或感染后更换牙刷；每3-4个月换一把牙刷。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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