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山药的功效与做法(山药的功效是什么)
发布时间:2022-08-05 04:30:24成婕会来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。山药的功效与做法,山药的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!山药的功效如下:...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。山药的功效与做法,山药的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
山药的功效如下:
1.可以补脾胃,因为从中医食疗的角度来说,山药味甘,性平,属于脾胃经。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人,如果适当食用山药,会有很好的补脾胃的作用。
2.能润肺养阴。对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血、肺阴虚引起的呼吸无力者,若适当食用山药,可滋阴润肺,通过补养肺经、养阴来缓解上述症状。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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