颈椎牵引的正确做法视频（颈椎牵引的调理）

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1.定义：

牵引是非手术治疗中的一种重要方法，尤其是对于早期疾病患者。

2.目的：

牵引后，通过减少椎间盘周围韧带、肌肉对髓核的压迫和椎间隙负压，使脱出的髓核得以回流或减少髓核对脊神经根的压迫。

3.适应症：

颈椎病、颈椎间盘突出、椎间关节紊乱、颈椎自发性半脱位、脱位等。江苏省中医院按摩科张世年。

4.禁忌：

重度高血压、冠心病、重度骨质疏松患者、长期服用激素患者、恶性肿瘤、椎动脉硬化、畸形、心肌梗死、脑动脉硬化、陈旧性颈椎外伤、颈椎结核、颈椎骨折、孕妇、诊断不明患者等。

5.处理过程：

治疗过程中，患者取坐位，用颈椎牵引套固定后枕和下颌，在颈部150屈曲的位置缓慢上拉。利用患者自身重量抵抗牵引，牵引重量约5-10公斤，牵引时间20分钟，每日1-2次，10次为一疗程。

6.治疗期间和治疗后的配合和注意事项：

(1)睡觉时使用低而软的枕头，并学会制作和应用颈枕。颈枕的使用可以使颈部在睡眠中保持正常的生理弯曲，使颈部的内外环境保持应有的平衡，使疲劳的颈部组织在夜间得到良好的放松和休息。

(2)要避免感觉寒冷，防止外邪入侵，并发风湿关节痛。

(3)加强颈部肌肉的功能锻炼。

(4)纠正不良的阅读姿势，发病期间少看书、报纸、杂志，多休息。不宜低头工作，劳逸结合。

(5)学会自己按摩脖子。

7.健康教育：

1、病房环境安静，避免噪音干扰。室内光线柔和。

2.饮食清淡，忌辛辣生冷食物，戒烟。气血两虚的人多吃些血肉。肾虚的人多吃滋阴补肾的产品。

3.躺在床上，用一个低的枕头来避免深深的弯曲和过度的旋转。

4.指导病人睡觉时使用低而软的枕头，以避免感觉寒冷。通常，他们应该少读书、报纸和杂志，多休息。低头太久是不可取的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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