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针灸减肥（针灸减肥的原理）
发布时间：2022-08-01 20:36:10虞士仁来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。针灸减肥，针灸减肥的原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.通过针刺降低基础胃活动水...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。针灸减肥，针灸减肥的原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.通过针刺降低基础胃活动水平，使餐后胃排空延迟，胃容积减少，胃排空减慢；
2.抑制饥饿神经和饱腹神经，抑制食欲亢进，减少热量的吸收；
3.增强下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能，促进脂肪代谢；
4.调节脂质代谢的过程，可以降低人体内过氧化脂质的含量，加速脂肪的分解。
减肥期间饮食控制的原则是：少食多餐，按时进食，减少主食，以低糖低脂低热量为主，以蛋白质和蔬菜为主，减少油脂和碳水化合物的摄入，睡前3小时不吃东西。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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