宝宝总是趴着睡翻来覆去的（宝宝翻来翻去总喜欢趴着睡是正常现象还是疾病信号）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。宝宝总是趴着睡翻来覆去的，宝宝翻来翻去总喜欢趴着睡是正常现象还是疾病信号很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

许多父母发现他们的宝宝总是趴着睡觉。你帮他纠正，他不知道什么时候翻个身趴着睡。那么问题来了，婴儿只爱趴着睡。要不要一遍一遍翻？宝宝为什么喜欢趴着睡？

婴儿趴着睡觉的原因。

1.趴着睡会让你感觉更安全。

胎儿在羊水中的姿势是背部朝外，身体蜷缩。这种睡姿是宝宝最自然的自我保护方式。所以宝宝趴着睡的时候最放松，最有安全感，所以睡得好，不容易被吵醒。

2.缓解肠胃不适

我们成年人在胃部不适的时候，总是习惯性地用手捂住肚子，甚至往下压，以减轻肚子的疼痛。宝宝肚子不舒服的时候，躺着的时候不能用手捂肚子，只能靠躺着挤压肚子来缓解肚子的疼痛。

一般来说，因为肠道疾病而趴着睡的宝宝会有明显的变化，就是平时喜欢仰睡或侧睡，只有在几天后才会频繁趴着睡。如果有，家长要注意了。趴着睡是宝宝在生长发育过程中为缓解肠胃不适而选择的体位。这时候家长需要带宝宝去医院做进一步检查。

婴儿趴着睡觉的好处

1.提高睡眠质量。

趴着睡可以提高宝宝的睡眠质量。趴着睡时，身体上的光线、声音等外界刺激减少，可使宝宝睡得更深、更久，有利于宝宝神经系统的发育。

2.有利于身体发育。

趴着睡对宝宝的身体发育有好处。从解剖学的角度来说，宝宝俯卧时肺部受到的压迫最小，吸吮时是最自然的规律。

3.锻炼肌肉

趴着睡要注意锻炼宝宝的颈、背、胸肌，孩子可以尽快学会翻身和爬行。另外，宝宝趴着睡有利于肺部和胸部的生长，促进吸吮系统，增强肺活量。

4.预防呕吐

因为宝宝胃容量小，食管下段、贲门、胃底的肌张力低。幽门括约肌没有发育好，容易发生幽门痉挛和呕吐，所以宝宝吐奶是很常见的现象。贲门靠近胃中部，宝宝平躺时贲门抬高，可以防止吐奶。即使吐奶，因为脸朝下，呕吐物被吸进气管也不会窒息。

婴儿趴着睡的坏处

1、容易窒息

宝宝俯卧睡觉时，嘴和鼻子容易被枕头和被子堵住，导致宝宝难以吸吮，严重时甚至导致窒息。

2、不容易散热。

宝宝趴着睡，腹部紧贴着床，容易造成体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹。

3.很难观察到。

睡觉让家长很难直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时护理。

睡沙发的注意事项

美国儿科学会强调，6个月前的宝宝禁止趴着睡！宝宝力量较弱，尤其是6个月以下的宝宝。如果颈部力量不足，宝宝就不会翻身，容易窒息。

对于没有独立活动能力的小月宝宝，不要趴着睡。仰卧睡觉是最安全的睡姿。可以练习俯卧，醒着的时候抬头。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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