乳头内陷怎样护理（乳头内陷怎么办）

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乳头内陷通常是先天性的。它是乳房最常见的先天性畸形，主要是由于乳腺导管过短和牵拉乳头组织引起的。乳头内陷可以发生在双侧或单侧。一般认为，这种异常与某些遗传因素的影响有关。此外，癌症、手术因素、外伤或乳腺炎后纤维化也可引起乳头内陷。

乳头周围有丰富的腺体、血管和神经，分泌旺盛。对于先天性乳头内陷的女性来说，婚后怀孕会使乳房更加饱满，从而加重乳头内陷，使婴儿无法吸吮，从而严重影响泌乳，同时乳汁淤积，继发感染，容易导致急性乳腺炎。

乳头内陷的矫正一般根据内陷的程度采用不同的方法：

1.轻中度乳头内陷可以通过做乳头交叉练习和牵拉来矫正。具体方法是：每天早晚各一次，每次5-10分钟。凹陷的乳头一般很难捏住。可以用另一只手向下压乳晕，使乳头向外突出。

2.市面上有一种乳头吸引器，产生负压。乳头被吸出来，然后拉。乳头交叉练习可以在乳房成熟后进行。越早进行，效果越好。

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