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脚崴了多久可以拔罐(脚崴了多久可以消肿)
发布时间:2022-08-01 09:36:10房栋园来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。脚崴了多久可以拔罐,脚崴了多久可以消肿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!扭伤的脚踝通...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。脚崴了多久可以拔罐,脚崴了多久可以消肿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
扭伤的脚踝通常需要2-6周才能消肿,具体如下:
1.轻度脚踝扭伤:只是软组织挫伤,肿胀不严重。冷敷和制动后,肿胀一般在两周左右完全消退,不会影响正常生活。
2.脚踝严重扭伤:如果是脚踝严重扭伤甚至骨折,需要固定。患者肿胀一般在六周左右消退,需要配合康复训练和患肢抬高进行局部持续辅助治疗。肿胀消退后,要活动关节,加强关节周围肌肉的力量和强度,稳定关节,使症状完全消失;否则,肿胀会反复出现,影响患者的正常生活和工作。
总之,日常生活中要注意保护踝关节,尤其是下楼梯时,最容易发生踝关节扭伤。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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