孕妇可以吃李子吗对胎儿有影响吗（孕妇可以吃李子吗）

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许多女性在怀孕期间喜欢吃酸的食物，李子是孕妇的首选，但你必须在吃之前了解孕妇可以吃李子吗。孕妇可以吃李子。李子营养丰富，果实中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。所以李子适合一般人群，包括孕妇。不过要注意适量食用，一次吃3、5个就好。有句话说：桃满杏伤人，李子树葬死人。李子含有大量的果酸。肠胃消化不良的人要少吃。如果他们吃得太多，会引起轻微的腹泻。所以对于脾胃虚弱的孕妇来说，还是少吃李子为好。

孕妇吃李子的时候，记住，一定要选择成熟的李子。不建议你选择青梅或者有烂点的梅子。这样的李子比成熟的李子危害大得多。孕妇吃李子，要忌口一些东西，如蜂蜜、鸡肉、鱼肉等。这些食物与李子是相容的，所以孕妇必须照顾它们。建议你吃李子，你也选择饭后吃。晚上睡觉前，绝对不建议吃李子。孕妇吃李子的好处1。预防孕期便秘，增强食欲李子能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。孕妇吃李子可以促进消化，防止孕期便秘，增强食欲，有助于补充孕期营养。2.防止怀孕期间皮肤恶化。

梅子有很好的美容养颜功效。孕妇吃李子可以防止孕期皮肤恶化，对宝宝皮肤发育也有好处。3、预防孕期贫血话梅有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可食用。4.降血压、止咳化痰李子有清肝利尿的功效，对肝硬化腹水的治疗大有裨益；降血压、止咳化痰；生津止渴，清热去火。孕妇如何吃李子李子是常见的水果之一，可以生吃，也可以熬制、腌制或罐装。梅子性味甘酸，有清肝热、生津利尿的功效。孕期吃李子可以开胃止呕。饭后吃李子可以增加胃酸，帮助消化；暑热吃李子，有生津止渴、消暑解热的作用。1.早晚各吃1 ~ 3个新鲜李子，可治疗消化不良。2.取2 ~ 3个酸梅，带核捣烂，加少许盐，用开水冲服，凉了用其汁液漱口。可用于治疗慢性咽炎、扁桃体炎、牙周病、口腔和舌头的溃疡，每天数次。3.取2 ~ 3个甜李子，带核捣碎，加入一杯温开水，搅拌均匀，然后取汁饮用，每日早晚各一次。可用于治疗肝硬化和排尿困难。4.取李子仁15g，捣碎水煎，每4小时服一次。对大便干燥有效。

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