褪黑素的副作用与禁忌失眠（褪黑素的副作用与禁忌）

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褪黑素是体内松果体分泌的一种激素，夜间分泌值达到高峰，有一定的助眠作用。褪黑素是人体正常分泌的激素，所以一般没有副作用和禁忌症。但如果进行外源性补充，剂量无法控制，使用不当会造成一定的副作用，特殊人群使用也有一定的禁忌。

1.副作用：如果市面上使用的是褪黑素产品，这类物品中褪黑素的用量可能会超过身体每天的需要量，所以使用后会造成一定的副作用。例如，褪黑激素可以抑制性腺激素的分泌。如果过量服用，可能会导致嗜睡、头晕、性欲减退，甚至体温过低等副作用。

2.禁忌：1。未成年人：如果儿童或青少年失眠，通常不建议服用褪黑素，因为它会影响性腺轴激素的分泌。如果性激素分泌不足，会导致生殖器官和功能发育障碍；

2.孕妇和哺乳期妇女：如果怀孕或哺乳期，使用褪黑素产品也会影响体内激素分泌，从而可能影响胎儿发育或乳汁分泌；

3.内分泌疾病患者：如糖尿病患者、甲状腺功能异常患者等人群，使用褪黑素可能会进一步影响内分泌功能，加重病情；

4.基础器官功能障碍患者：尤其是肝肾功能不全者，药物代谢能力有限。服用褪黑素可能会加重肝肾负担。

另外，服用褪黑素期间要注意禁止饮酒，严格按照医嘱服用。不要私自服用或改变剂量，以免过量引起不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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