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婴儿何时加辅食(何时给宝宝添加辅食怎样添加辅食更合理呢)
发布时间:2022-07-29 16:24:18尹娥顺来源:
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。婴儿何时加辅食,何时给宝宝添加辅食怎样添加辅食更合理呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
母乳喂养的婴儿,无论是足月儿还是早产儿,都要补充辅食6个月(早产儿纠正为6个月)。早产儿添加辅食要纠正4-6个月。因为家长不知道这个情况,添加辅食还为时过早。例如,一个出生32周的正常儿童在出生5个月时开始添加辅食。因为他早产了2个月,校正年龄才3个月,所以添加辅食过早,导致腹泻,影响身体健康和正常发育。
为什么要添加辅食?
母乳喂养不能满足宝宝对能量和各种营养素的需求。比如胎儿后期母亲肝脏储存的铁已经用完,需要食物补充铁等营养。宝宝长大后活动量增加,液态奶满足不了大一点的宝宝的能量需求。并为以后哺乳做好准备。
6个月的宝宝有消化吸收辅食的能力。随着消化系统的成熟,乳牙开始萌出,口腔具有咬合、咀嚼和吞咽非流质食物的能力,神经肌肉协调性不断发展;婴儿有欣赏不同颜色、形状和味道的食物的能力;胃肠消化吸收能力迅速增强,肾脏排泄能力提高,逐渐获得对辅食的消化吸收能力。
有利于语言交流能力的发展和良好饮食行为的养成。父母喂奶的时候,也是亲子沟通的重要时间,对宝宝的智力、情绪等心智发育有很大的促进作用。有机会锻炼宝宝的口腔肌肉和舌头,是未来语言发展和良好饮食行为的重要过程。
辅食添加太晚对孩子有什么不良影响?
添加晚期辅食的不良反应(6个月后):
1.它会导致婴儿得不到必要的营养,阻碍生长发育,导致营养不良和微量营养素缺乏。
2.它不利于促进增长和发展潜力。
3.影响了锻炼宝宝口腔肌肉和舌头的机会,不利于日后语言发育和培养良好饮食行为的重要过程。
4.可能出现偏食、挑食、拒食等饮食行为问题。
5.后期的学习成绩、人际交往、社会行为等社会适应能力都可能受到影响。
怎么给宝宝添加辅食?
首先要强调添加辅食的原则:建议宝宝在6个月大的时候添加辅食,从一个到多个,从少到多,从稀到稠,从细到粗,循序渐进,千万不能操之过急。
先加入含铁米粉。吃奶前先喂一勺米粉,用温水调成稀稀的,用勺子喂,压下唇送舌头,让宝宝慢慢体验新的吃法。母亲在给婴儿喂食时教他们如何咀嚼。
如果宝宝消化好,大便正常,可以间隔3-5天增加米粉量,逐渐增加。出现腹泻,大便中食物残留较多,可维持原有量,酌情减少甚至暂停辅食。
加入米粉10天左右,就可以加入原浆了。可以从根菜开始,比如胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥。每种加入观察3~5天,看有无过敏反应。
然后加入果泥。用小勺子把苹果刮成泥。你可以在两次挤奶之间喂它一次。如果宝宝对苹果过敏,吃蒸苹果还是煮苹果,或者少吃香蕉泥,要看宝宝的消化能力。
最好先加蔬菜泥,再加水果泥。因为水果更甜,宝宝会更喜欢吃,所以一旦宝宝对水果产生了偏好,就很难再对蔬菜感兴趣了。
很多家长都是先给宝宝加蛋黄。因为有的宝宝容易过敏,由于蛋黄属于异性蛋白,宝宝肠道免疫功能不成熟,容易引起湿疹和过敏性腹泻。所以现在建议7个月后开始喂养。
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