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一般母乳有几次奶阵(奶阵多久来一次才算母乳充足)
发布时间:2022-07-29 15:06:15邵保菁来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。一般母乳有几次奶阵,奶阵多久来一次才算母乳充足很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。一般母乳有几次奶阵,奶阵多久来一次才算母乳充足很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般奶阵来一次需要1-2个小时左右,因为只要宝宝吮吸,就会有奶阵。宝宝吮吸的次数越多,奶水阵列就会越多,奶水就会越丰富,但也会根据妈妈的身体状况而有所不同。
2、乳阵是女性在哺乳期乳房突然感到隐隐肿胀并伴有轻微疼痛,然后乳汁会涌出或迅速流出。每次宝宝吃奶前或宝宝吸奶后几分钟,容易发生奶阵。奶阵来了,奶会很饱满,即使已经吸过奶,也会突然变多,乳房会感觉比以前硬。
3、喂养期间,建议及时补充肉蛋奶,促进乳汁分泌,尽量少吃韭菜、大麦茶等导致回奶的食物。你还需要多吃水果和新鲜蔬菜。饮食需要多样化,这样牛奶中所含的营养物质才会丰富,适当运动,保持心情愉快。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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