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乳腺癌术后如何进行正确的功能锻炼(乳腺癌术后如何进行功能锻炼)

发布时间:2022-07-28 07:18:10殷栋康来源:

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大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。乳腺癌术后如何进行正确的功能锻炼,乳腺癌术后如何进行功能锻炼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

乳腺癌术后的运动要点

1.术后48小时内肩关节应处于内收位,避免上臂外展。手指伸展和握拳都是可行的。下床时,用吊带支撑患肢。别人支撑时,只能支撑健侧,以免腋窝皮瓣滑动,影响愈合。

2.及时准确的功能锻炼是患者上肢功能恢复的重要保证。运动时,既要防止过度剧烈的动作影响伤口愈合,又要注意动作不能太小,以免影响训练效果。最好设计一个锻炼计划表,记录每天的锻炼情况,逐渐增加锻炼动作和活动量。

3、根据情况,积极制定出院后的功能锻炼计划。不要用患肢量血压、抽血、静脉注射或提重物。患肢重量不要超过5kg,以免影响患肢功能恢复。

乳腺癌患者术后应积极进行功能锻炼,以增强乳腺癌手术效果,促进器官功能恢复,防止畸形。

一些简单的训练方法:

1.至术后3天,练习伸指、握拳、屈腕、屈肘。

2.术后3 ~ 4天,练习坐位屈肘。

3.术后5 ~ 8天,练习触摸对侧肩和同侧耳。

4.术后9 ~ 10天,练习患侧上肢的伸展、抬高、内收和屈曲。将肩关节提升至90度,达到与肩同高的水平。

5.术后14天,练习肩关节,双手放在颈后,从头下位练习到胸上位。然后,练习双手举过头顶,摸对侧耳朵,开始练习扶墙向上,直到出院。

6.出院后继续练习举垛,逐渐以肩关节为中心,做向前、向后、旋转运动和适当的后伸、负重运动。

需要注意的事项

有以下任何一种情况,都要延迟肩关节的运动,减少运动量。

1、腋窝积液,皮瓣与胸、腋壁不完全吻合。

2.术后第3天腋窝引流量大于60ml/24h。

3.腋窝附近大面积皮瓣坏死或腋窝附近植皮。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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