吃什么能提高男性睾酮素（吃什么能提高男性性功能）

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它是一种三组分药物，所以像伟哥这样的药物并不是治疗男性阳痿早泄的最佳产品。想要有持久的效果，让自己保持人生中最好的状态，最好的办法就是食疗养生。

1.食疗原理

阳痿早泄患者多为肾阳虚，宜吃些温肾壮阳的食物，如韭菜、核桃仁等，忌寒凉之品。对于湿热下注所致的阳痿，宜选择健脾清湿热的食物，如白扁豆、薏苡仁、山药、白术等。蔡，揭阳市人民医院中医科

2、男性阳痿、早泄常用食疗用品。

1.核桃：人们平时喜欢吃的核桃有明显的壮阳作用；

2、韭菜：韭菜小、嫩、鲜、营养丰富；

3.海藻：碘含量超过1000侧，可被其他动植物利用，而碘缺乏会导致流产、男性性功能下降、性欲下降。所以要经常吃一些海藻类食物，比如海带、紫菜等。

4.虫草。

3.中药补品：最好在专科医生的指导下使用。使用不当会加重病情。

1.芡实糯米粥；

2、桑葚双子粥：适用于心脾肾虚者；

3、黄精提取物：适用于肾阴虚；

4、薏米糯米粥：适用于湿困灼热；

5、红豆梅竹饮：适用于湿困、灼热；

6.肉苁蓉粥(肾阳虚):取嫩肉肉苁蓉，用酒洗净，切成薄片，红薯、大米加水适量煮粥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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