如何矫正x型腿儿童（如何矫正X型腿）

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x形腿简称膝外翻。在骨科，是指双腿平行时，两侧膝盖相互接触，但双腿内踝不能并拢。X型腿的成因主要有几种，一种是小儿佝偻病，一种是先天遗传，少数是软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。另一种是日常生活中不良的运动习惯造成的。这种腿部畸形不仅影响美观，对人体健康也有很大影响。

x腿不是单纯的结构异常，可能是原发性的，也可能是继发性的。也就是说，你可能是脚导致的X型腿，骨盆导致的X型腿，或者胫骨导致的X型腿。

X形腿的可能原因：

1、内翻和高拱；

2.骨盆前倾角度过大；

3.外旋，外展肌无力，内收肌过度收缩(或无力)；

4.中立位稳定膝关节的肌肉较弱；

5.膝盖过伸。

X型腿可能导致的问题：

外翻和内翻都破坏了膝关节的正常受力分布，使关节一侧应力增加，对侧应力减少。同时，由于下肢力线的变化，髌骨与股骨之间的摩擦力增大。久而久之，还会造成膝关节行走时的疼痛，关节的活动度也会受到影响，容易导致膝关节骨关节炎和足底筋膜炎。并且内侧韧带在运动中(落地和急停)容易发生急性损伤。

x型腿容易拥挤：

女性比男性更常见；因为生育的需要，女性的骨盆宽度相对比男性大，前倾角度一般比男性大5-8度。股骨过度前倾使内旋肌肉群的力臂相对于外旋肌肉群减小，股骨内旋角度变大，相对容易产生X型腿。

x形腿校正方法：

包括：手术、夹板、绑腿、运动、矫形鞋垫、用具等。患有佝偻病的儿童必须接受定期和系统的佝偻病治疗；同时，注意不要让孩子过早学会走路。手术适用于骨骼畸形患者。通过手术截骨和内固定，可以立即恢复正常的肢体力线和外观。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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