怎么对抗皮肤衰老（几招对抗皮肤老化）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怎么对抗皮肤衰老，几招对抗皮肤老化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

皮肤老化是由自然或非自然因素引起的皮肤老化现象。出生后，皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃。到了一定年龄就会开始变质，而这种变质往往是在人们不知情的情况下慢慢进行的。皮肤的生长期一般在25岁左右结束。有人把这个时期称为“皮肤的角落”。此后，生长和衰老同时进行，皮肤的弹性纤维逐渐变厚。40-50岁开始，皮肤衰老逐渐明显，但衰老程度因人而异。

皮肤老化主要表现在两个方面：

1.皮肤组织衰退。皮肤厚度随年龄变化明显。人的表皮在20岁时最厚，之后逐渐变薄。细胞核分裂增多，所以黑色素也增多，以至于老年人的肤色多为棕黑色。真皮在30岁时最厚，之后随着萎缩逐渐变薄。皮下脂肪减少，由于弹性纤维和胶原纤维的变化，皮肤的弹性和张力逐渐丧失，进一步导致皮肤松弛，出现皱纹。

2.生理机能低下。皮脂腺和汗腺的功能下降，皮肤逐渐失去往日的光泽，变得干燥。血液循环功能下降补充皮肤必要的营养，所以老年人的皮肤伤口很难愈合。

皮肤老化的类型

1.自然皱纹

多为横弧形，符合生理皮肤纹理。自然皱纹与皮下脂肪的含量有关。随着年龄的增长，皱纹逐渐加深，线间皮肤下垂。比如脖子上的皱纹，为了让脖子活动自如，这里的皮肤会很丰富，自然会形成一些皱纹，甚至在出生的时候。早期的姿势性皱纹并不意味着衰老，只有逐渐加深和加重的皱纹才是皮肤衰老的标志。

　2、动力性皱纹

面部肌肉附着在皮肤上，面部肌肉收缩，皮肤会在垂直于面部肌肉的方向上形成皱纹，即动态皱纹。动态皱纹是表情肌长期收缩造成的。皱纹只在前期表情收缩时出现，以后表情不收缩，动态皱纹不减少。如果长期额肌收缩产生额横纹，可出现在青年时期；鱼尾纹是由于眼轮匝肌收缩引起的，尤其是笑的时候，也叫笑纹。

　3、重力性皱纹

重力皱纹是建立在皮肤和深层软组织松弛的基础上，然后通过重力形成皱纹和皱纹。重度皱纹多分布在眶周、颧弓、颌区、颈部。

4.混合皱纹

由多种原因引起，机理复杂，如鼻唇沟、口周皱纹等。

防止皮肤老化的要点

1.保持全身健康，保持开朗乐观的心情，调整不良的心理状态；生活规律，营养合理，饮食均衡；坚持适当的体力劳动和体育锻炼，丰富娱乐生活；注意休息和睡眠，养成良好的卫生习惯，防治各种疾病。

2.注意保护皮肤，避免外伤、日晒、大风、寒冷、热浪、化学药品的伤害，保持皮肤清洁，定期正确按摩皮肤。

3.注意饮食营养，不要偏食，少吃白米饭和面粉，限盐。需要有足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及丰富的维生素和必要的矿物质，以增强皮肤弹性，延缓皱纹。

4.调整生活习惯，改变大笑、皱眉、眯眼等不良行为。千万不要熬夜，以免失眠，做到劳逸结合，性格开朗。

抗皱产品的选择

1.含有水解蛋白和维生素E的护肤品：能延缓皮肤衰老，舒展皱纹。

2.透明质酸原液或提取液：人体组织中含有丰富的透明质酸，可以防止水分流失。由于岁月和光老化，玻尿酸流失导致皮肤老化。通过补充玻尿酸增加组织中的水分，可以使皮肤得到充盈，皱纹消失。所以玻尿酸注射、外用、内服其实和保湿差不多。

3.胶原蛋白原液：其中所含的胶原蛋白是一种弹性纤维蛋白，是与胶原蛋白一起支撑皮肤弹性的主要成分。人皮肤的表皮下有一层很厚的真皮，其中90%是胶原蛋白。胶原蛋白减少，所以皮肤弹性降低，网状组织纤维变硬，皮肤衰老速度加快，出现皱纹、下垂、下垂。当皮肤缺乏胶原蛋白时，皮肤就开始老化。因此，胶原蛋白对皮肤老化有很好的改善作用，对伤口愈合也有很好的效果。

4.抗皱食物：番茄、胡萝卜、南瓜、黄瓜、猪皮、蜂蜜、银耳等胶原蛋白含量高的食物。

老化皮肤的医学美容治疗

治疗皮肤老化的方法有很多，通常是非手术方法，包括微整形、注射、激光、埋线等。常见的方法有：

1.透明质酸注射

主要适用于静态皱纹，如消除鼻唇沟、鼻梁和鼻尖塑形、改善凹陷畸形、丰唇、隆颌等。

它的应用原理是：人体组织中含有丰富的透明质酸，可以防止水分流失。由于缺水，皮肤会老化，皮肤会在组织中充满更多的水分，皱纹就会消失。所以玻尿酸注射其实和补水保湿差不多。经常说玻尿酸是玻尿酸的一种。

效果：玻尿酸可以改善皱纹，让脸看起来更年轻。

2.肉毒杆菌注射

主要用于减少或消除动态线条，去除额头纹、眉间纹和部分鱼尾纹。

结果：动线(即表情肌)的反复收缩和疲劳是导致皮肤衰老的重要因素。向表情肌注射肉毒杆菌可以暂时麻痹表情肌，使皱纹消失。人们看起来年轻多了，皮肤变得更紧致更有弹性。

3.蛋白线雕刻

它是由蛋白质制成的医用缝合线或吸收性缝合线。埋线在6~9个月左右被人体自然吸收，并激活成纤维细胞，使皮肤长期充盈。

　　PPDO蛋白线提升所适用的线体是一种胶原蛋白微分子物质，具有分解代谢特性，不会存留于人体当中，因此埋线面部提升安全无副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！