男生身高174的标准体重是多少（男生174身高的标准体重）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。男生身高174的标准体重是多少，男生174身高的标准体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、标准的权重计算方法有很多，每种方法的结果都不一样。常用的标准体重计算是基于世界卫生组织颁布的一种计算方法。对于男生来说就是[身高(单位cm) -80]70%=标准体重(kg)，所以身高174cm的男生标准体重应该是65.8kg。

2、标准重量只是一个参考值。如果体重在标准体重的10%以内，则属于正常。超过10%-20%为超重，低于10%-20%为偏瘦。正常的体重可以使身体的各个系统功能更好，也有利于保持健康。

3、目前改变体重的方法有很多(比如吃药，手术等。)，但这些方式往往存在安全隐患。建议你可以通过科学的方法让自己的体重达到正常范围，没有安全隐患。胖人可以减少油腻或高热量的饮食(如油条、汉堡、米饭等。)并适度运动减肥；瘦子可以通过少吃多餐，适当运动来增强体质，调节体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！