小孩晚上磨牙有什么危害（儿童夜里磨牙有哪些危害）

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夜间刷牙是一个常见的问题，在幼儿和学龄前儿童中非常普遍。男女发病率相同。大多数孩子会在6岁左右好转，有的会持续到青春期甚至成年。如果把每周一颗磨牙视为磨牙症，发生率非常高(高达40%)。如果将每周三颗磨牙视为磨牙症，发病率会降低(降至6%)。大多数磨牙发生在浅睡眠期，约10%发生在快速眼动期。

磨牙症的病因：目前尚无定论。

1.心理因素：目前没有证据证明或否定小于5岁儿童磨牙症与心理因素有关。美国儿科学会认为，磨牙症并不意味着你的孩子做噩梦(通常是在梦最强烈的半夜)或重现白天的挫败感。然而，在6-11岁的儿童中，磨牙症与心理因素(压力、紧张和性格僵硬)高度相关。同样，青春期的心理因素(紧张的思想和行为，反社会人格障碍)也与磨牙症有关。

2.神经系统因素：磨牙发作伴有明显升高的短时觉醒，大脑皮层电活动增加，呼吸不规则，脉搏加快。因此，磨牙症被认为与自主神经系统功能障碍和多巴胺系统有关。是由来自体内外的觉醒刺激，通过激活系统激活脑干的咀嚼运动区，产生咀嚼肌活动。是睡眠障碍的一种表现，属于睡眠相关运动障碍；

3.牙齿咬合(牙齿错位):目前仍有争议。有学者认为，牙齿任何形式的咬合都会导致牙齿接触异常，干扰正常咀嚼。患者会不由自主地通过下颌运动消除这种干扰，形成咀嚼肌收缩，引起磨牙症。调查显示，在有咬合问题的人群中，磨牙症的发病率明显增加。但也有学者证明夜磨牙与咬合紊乱无关。

4.牙痛：美国儿科学会认为，各种原因引起的牙痛是儿童磨牙症的主要原因，如出牙引起的牙痛、上呼吸道感染、中耳炎等。

5.肠道寄生虫：认为肠道寄生虫的活动及其分泌的毒素进入人体，刺激睡眠者大脑的相应部位，使咀嚼肌持续痉挛或收缩，导致夜间磨牙，但至今没有证据证明肠道寄生虫与磨牙有关；

6.遗传(基因):磨牙症有家族遗传，有研究认为是常染色体显性遗传。父母有磨牙症的孩子有10次以上的磨牙症。2012年，日本研究提出HTR2A的C等位基因携带者的单核苷酸多态性rs6313可能与夜磨牙有关。

7.睡眠姿势：睡眠姿势与夜间磨牙症有关。侧卧位和俯卧位(或趴着睡，头偏向一侧)的夜间磨牙数高于仰卧位。原因不明。推测可能与俯卧位气道开放不完全有关。另有研究认为，侧卧位或俯卧位睡眠时，下颌需要强行支撑异常头颈位，导致颞下颌关节及其附属肌肉组织高度紧张，产生不自主的肌肉震颤，最后磨牙。

8.国内有研究认为，儿童胃肠功能紊乱、晚餐暴饮暴食、睡前暴食、维生素D缺乏等。与臼齿有关，但这些仍需证明。

夜间磨牙症的危害

1.影响睡眠质量和生长发育：磨牙症是一种睡眠障碍，导致深度睡眠时间减少，觉醒时间延迟，睡眠效率差，导致精力恢复差，白天易疲劳；此外，还会影响深度睡眠时生长激素的分泌，导致儿童生长发育受损；还可能减少REM睡眠时间，影响儿童神经系统和智力发育；

2.影响牙齿和牙周组织：夜间磨牙时没有食物缓冲，相当于干磨，会对牙釉质造成损伤，从而引起牙本质过敏，牙痛时

3.影响面部肌肉、颞下颌关节、脸型：严重的磨牙症会引起面部肌肉疼痛，严重者会出现头痛、颈背痛等。肌肉疼痛、牙齿异常咬合、颌间垂直高度改变、关节盘移位等。还直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，造成开合动作异常、下颌关节疼痛、关节弹响等症状。晚上磨牙的孩子会出现咀嚼肌肥大(因为经常用)，会使孩子的脸型下端变大，改变脸型。

磨牙严重：睡眠时磨牙声持续6个月，每周至少有3-5个晚上听到；牙齿磨损；早上起床后咬肌不适；咬牙齿时咬肌肥大。

磨牙的治疗：没有公认的治疗磨牙症的方法，药物治疗的证据不足，也没有儿童使用相关药物的报道。

1.虽然目前还不清楚饮食与磨牙症的关系，但是保证孩子合理均衡的营养，睡前不要吃太多总是不对的；

2.心理咨询：了解孩子是否有焦虑、紧张、不满、恐惧等。并相应地安慰孩子。缓解心理压力可能会减少磨牙症的发生。规律睡眠。不要做剧烈的活动，睡前接受太多的声音和画面。睡觉前，给孩子洗个热水澡，听一段舒缓的音乐，读一本童话，有助于缓解夜间磨牙症。

3.建议孩子的睡姿为仰卧。如果孩子俯卧或侧卧，会引起孩子磨牙，有助于孩子调整；

4.咬合干预治疗：牙齿排列不正，咬合与颌的关系紊乱，就要进行矫正。但是，没有明确的证据表明夜间磨牙症可以通过咬合干预来治疗，例如调整咬合面的平衡和纠正对线。

5.如发现肠道寄生虫，应在医生指导下进行驱虫；

6.如果磨牙症无法纠正，可以去医院口腔科做一个叫磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉的时候戴在上下牙齿之间，预防磨牙症，保护牙齿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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