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最近老是瞌睡怎么回事(最近老是瞌睡怎么回事)
发布时间:2022-07-23 10:06:14卓怡腾来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。最近老是瞌睡怎么回事,最近老是瞌睡怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!人的睡眠...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。最近老是瞌睡怎么回事,最近老是瞌睡怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
人的睡眠和心情会随着昼夜、天气、季节的变化而变化,所以说春困秋乏。但是,有些犯困的人可能是病态的,他们总觉得困,想睡觉的常见原因有:
1、晚上睡眠不足,多见于经常熬夜和上夜班的工作人群。
2.长期失眠,见于生活工作压力大的白领,常伴有焦虑抑郁情绪。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停,由于其在睡眠过程中频繁发生呼吸暂停和低通气,导致体内缺氧和二氧化碳增加,两者都会损害器官功能,必须引起足够的重视。
4.嗜睡症是一种慢性神经系统疾病,多见于儿童和青少年。可能与遗传因素和环境因素有关。主要表现为无法控制的过多睡眠,猝倒,睡眠麻痹,临睡前出现幻觉。可以根据自身情况初步查明原因。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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