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感冒吃什么水果好得快(感冒吃什么水果好)

发布时间:2022-07-23 04:00:30樊苑雁来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。感冒吃什么水果好得快,感冒吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!从医学角度来...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。感冒吃什么水果好得快,感冒吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

从医学角度来说,感冒后最好不要吃生冷食物,否则会导致腹痛、腹泻等症状。还有一些水果,含有果酸,也会使气管内的痰咳出来,加重咳嗽,有些含糖量高的水果还会导致慢性炎症。因此,人们在感冒咳嗽时应选择性地吃水果,如橙子、香蕉和葡萄。如果要吃的话,最好是煮熟了再吃。1.梨梨是最受欢迎的止咳水果之一,具有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法,可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一起煮着敷;也可以挖核,加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃,效果不错。

2.苹果一般的做法是用泡过的银耳、枸杞、大枣等做成汤。有润肺止咳的功效;当然也可以把苹果炒成汁喝,对治疗声音嘶哑和预防感冒咳嗽都有效果。3.杏仁如果你是干咳无痰气喘,吃一些杏肉或者杏仁可以改善,杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷,具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

4.荸荠可以生吃、水煮或油炸,但最好蒸或煮,或者去皮榨汁,可以治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。爱吃水果的朋友在感冒期间要克制自己,注意少吃寒性水果为宜,这样病情恢复得更快更稳。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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