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肠胃不好的人能吃榴莲吗（肠胃不好的人能吃红薯吗）
发布时间：2022-07-23 03:54:11韦雅娥来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。肠胃不好的人能吃榴莲吗，肠胃不好的人能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。肠胃不好的人能吃榴莲吗，肠胃不好的人能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肠胃不好的人可以吃红薯，红薯是生活中常见的食物。吃红薯对身体也有好处，所以肠胃不好的人也可以适当吃红薯。红薯含有多种营养成分，包括水溶性维生素、脂溶性维生素、蛋白质和大量淀粉。
2、适当吃红薯不会影响肠胃健康。红薯中的维生素可以提高人体免疫力，降低肠胃炎的发病率。红薯中的淀粉和蛋白质能促进肠胃的蠕动，改善肠道的消化功能，对胃肠功能差、便秘的患者有一定的好处。食用少量红薯可促进胃的消化功能，但应避免大量服用，否则会导致胃酸分泌增多，出现烧心、反酸等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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