防控近视的具体方法有哪些（防控近视的具体方法）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。防控近视的具体方法有哪些，防控近视的具体方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

在眼球调节的静止状态下，来自5米以外的等量光线经过眼睛的折射后，焦点正好落在视网膜上，可以形成清晰的图像。具有这种屈光状态的眼睛称为正视眼。它的焦点落在视网膜前面，不能准确地在视网膜上形成清晰的图像，称为轴性近视。

近视可防可控，但无法根治(手术除外)。根据近视的具体情况，总结出以下防控方法：

1.无近视或假性近视(散瞳验光诊断)，但视力好坏。预防方法如下：

(1)限制读写距离。要求距离应该是750px。看电视、电脑、看书时，每小时要休息5 ~ 10分钟。禁止爬行和侧视。

(2)如果用长焦(静态或自动)，比如用长焦镜看书写字，就不用控制看书姿势、时间和距离，因为长焦镜可以抵消接近度，自动纠正坐姿。

(3)使用眼睛敏感度计、共振镜等。为了让眼睛变聪明(增加眼睛敏感度)，让眼睛不近视。

2.50 ~ 225度近视(散瞳验光确认):

(1)戴眼镜，初诊时视力矫正至1.0，复诊时矫正至1.2。只有看得远的时候才戴(比如看电视，黑板等。);

(2)每半年验光一次，动态观察近视变化；

(3)显影快时，用K型长焦镜抵消近调，矫正书写姿势。

3.250 ~ 500度近视(散瞳验光确认):

(1)戴眼镜：视力矫正到1.2，全天佩戴；

(2)首选贴片式远程环境(或自动):阅读、写作、看电视、电脑时使用；

(3)可以通过添加眼敏仪器来增强效果。

4.600度以上高度近视(散瞳验光诊断):

(1)戴眼镜：视力矫正到1.0，全天佩戴；

(2)看书、写字、看电视、电脑时，使用贴片式长焦镜或自动长焦镜；

(3)如果加上眼保健操或共振镜效果会更好(眼底无明显变性)。

5.散光200度以上的近视(或以散光为主的近视):

(1)戴眼镜：视力矫正到1.2。10岁以下的人应该全天佩戴。10岁以上的人可能平时不戴，远远看的时候戴；

(2)首选眼球共振镜(扩张眼球放松调节缓解散光)；

(3)加入贴片长焦可以增强效果。

6.中度近视伴弱视：

(1)危害性：

弱视可加重近视；

近视经过弱视治疗后容易发展成高度近视。

(2)处理原则：

尽早治愈弱视；

弱视仪必须配有防近视装置，如长焦镜头或灵敏度训练器。

7.高度近视伴弱视(8岁):

(1)戴眼镜：视力矫正到最高水平，全天佩戴；

(2)弱视的治疗：尽可能在1.0以上治疗，有助于预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱离、视力和失明；

(3)戴眼镜，用眼保健操。

8.近视合并其他严重眼病(如外倾、内倾、眼颤、高度散光)和重度弱视等。

(1)危害性：其他眼病可能加重近视。

(2)处理原则：

尽快治愈其他眼病；

有散光者，可使用眼球扩张共振器；

近视发展快，需要使用长焦镜片和感光镜片。

9.变性近视：

(1)危害性：

视网膜出血和脱离容易；

调节性麻痹，眼睛敏感度极低。

(2)处理原则：

限制剧烈活动；

早期使用长焦镜头；

早期使用眼敏仪；

检查微量元素，如铁，及时补充；

合理调整镜架，搭配眼镜。

10、单眼、高度近视：

(1)危害性：

可加重好眼负担，导致好眼变近视；

引起弱视；

双眼图像难以融合，容易看疲劳。

(2)处理原则：

尽早治愈弱视；

50-100度近视欠矫；

使用眼敏眼镜，避免眼部痉挛或麻痹

尽早治愈弱视；

检查微量元素，如铁，及时补。

13.中小学生高度近视：

(1)危害性：

(1)剧烈活动时容易脱离视网膜出血；

繁重的学习任务容易诱发快速发展；

调节性麻痹，眼敏感度极差；

(2)处理原则：

限制剧烈活动：如打篮球、跳高、跳水等。

　　③早用灵敏镜，维持眼睛一定的灵敏度。

　　14、近视发展快(每年发展超过100度)：

　　（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴;

　　（2）首选近视灵敏度仪，加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。

　　15、近视发展较快，其它方法不能有效控制者：

　　（1）危害性：

　　①很容易发展成为高度近视;

　　②变成高度近视继发眼底出血、视网膜脱离而失明。

　　（2）治疗原则：

　　①检查并调整眼镜度数，补足散光，调正光学中心，调整镜架，减少镜片顶点距离，调镜腿及鼻托防镜架下滑;

　　②查眼轴，调大眼镜框，扩大视野;

　　③双关键点控制：①贴片远化镜;②近视灵敏镜;③电视电脑镜用于降低部分混合性近视。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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