您现在的位置是：首页 > 健康知识 >正文
突然发现血压高怎么办（初次发现血压高怎么办）
发布时间：2022-07-21 20:12:14嵇荷力来源：
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。突然发现血压高怎么办，初次发现血压高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、初次发现血压高怎么办？我是高血压患者吗？我应该怎么对待？我的血压是130/85 mmHg，没有达到高血压的标准。我该不管吗？中国是高血压大国，每五个成年人中就有一个是高血压患者。随着生活水平的提高和健康意识的增强，很多人开始关心自己的血压水平。这是一个可喜的现象，但很多人经常会遇到困惑，比如体检时发现自己血压偏高。那是高血压患者吗？我该怎么办？
2、要了解这些问题，首先要了解什么是血压？一般来说，血压就是血液在血管中流动时对血管壁的压力。血液之所以能在血管里流动，是因为心脏的推动。当心脏收缩时，血液从心脏流入动脉。当心脏放松时，血液从静脉回流到心脏。所以血压分为收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，也就是人们所说的高压。舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力，也就是人们所说的低压。正常血压是收缩压120mmhg，舒张压80mmhg。
3、那么什么是高血压呢？是高于正常血压还是高血压？按照现行标准，收缩压 140mmhg和/或舒张压 90mmhg，且应在不同的日子测三次以上，血压值均超标，才能确诊为高血压。细心的读者可能会发现，高血压和正常血压还是有差距的，那么如果收缩压在120-139毫米汞柱之间和/或舒张压在80-89毫米汞柱之间，这个时间是什么呢？这是正常的高血压。虽然此时还没有达到高血压的标准，但已经高于正常血压，更容易发展成高血压。研究表明，血压120-139/80-89mmhg的人10年后的心血管风险是血压110/75mmhg的人的两倍以上。血压在120-129/80-84 mmHg和130-139/85-89 mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%成为高血压患者。所以，如果偶然发现血压偏高，虽然不能马上给自己贴上高血压的标签，但也要掉以轻心。我们要及时对血压进行复检，因为影响血压的因素很多，一两次测量不一定能真实反映血压。如果很多测量值偏高，一定要引起重视。即使在正常的高值范围内，我们也不得不采取一些措施。
4、具体措施是什么？你想马上吃药吗？其实如果血压值不是很高，首先要做的就是反思自己的生活习惯，改变不良的生活和饮食习惯，吸烟者戒烟，酗酒者控制酒量，肥胖者采取一些减肥措施，避免情绪激动和精神紧张，适当休息和放松，工作和学习带来的一些精神压力会导致血压升高。经过调整，血压往往可以得到改善。如果经过一个月左右的调整，血压仍然没有得到很好的控制，或者在这段时间内症状加重，就要及时就诊了。应该在医生的指导下做进一步的检查，确定是原发性高血压还是继发性高血压，以便采取相应的治疗措施。降压药最好不要自己买，以免耽误病情，影响疾病的治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
婴儿感冒怎么样好得快（婴儿感冒怎么回事）下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 突然发现血压高怎么办（初次发现血压高怎么办）
- 腰椎间盘突出症的临床表现主要有哪些（什么是腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出症具有哪些典型症状）
- 今日全息投影是3d吗（3d投影和全息投影俩者之间有什么区别啊）
- 今日如何正确填写电子秤校准记录（如何正确填写电汇凭证）
- 如何挑选适合自己的钻戒呢（如何挑选适合自己的衣服）
- 梦幻西游西梁女国剧情玄奘幻影（梦幻西游西梁女国浮生曲攻略）
- 球球英雄有哪些激活码（qq游戏有哪些）
- 中国电信客服电话10001（中国电信客服电话）
- mdf文件怎么用手机打开（mdf文件怎么安装）
- 铭副琦食肌肉哥（铭）
- 褐色分泌物是什么原因（褐色）
- 柳公子（柳公子）
- 美人鱼歌词全文（美人鱼歌词）
- 知否沈府张大娘子（知否沈张大娘子结局）
- 今日微信撤回一条消息并亲了你一口怎么弄（微信撤回了一条消息并亲了你一下微信撤回消息）
- 婴儿感冒怎么样好得快（婴儿感冒怎么回事）
- 皮肤瘙痒为什么越抓越痒（皮肤瘙痒为什么越抓越痒）
- 怎样下载电子书到手机上可以看（怎样下载电子书到内存卡）
- 开宠物美容店需要什么证（开宠物美容店需要什么条件）
- 天猫猜品牌赢积分答案万能攻略（天猫猜品牌赢积分答案万能攻略）
- 光阴似箭下一句是什么（光阴似箭日月如梭的出处）
- 家里wifi提示安全性低（家里wifi提示安全风险）
- 荣芬芳是什么电视剧（荣芬芳的电视剧简介）
- 庆安（qa）