老年人皮肤瘙痒症（老年人皮肤瘙痒怎么办）

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老年人皮肤瘙痒症，称为老年性皮肤瘙痒症，是由老年性皮脂腺功能减退、汗腺分泌增多、皮肤干燥引起的疾病。主要症状为皮肤瘙痒频繁，间歇性发作，夜间瘙痒剧烈，秋冬季加重。在严重瘙痒的情况下，皮肤上会出现抓痕、色素沉着、苔藓样改变。中医认为，老年人皮肤瘙痒多为气滞血瘀，气血凝滞于皮肤所致。治疗应以健脾、凉血化瘀、祛风止痒为主。“一切痛、痒、疮皆属心”，最早见于《内经素问至真要大论》，为十九病机篇之一。一般阐述了多种痛、痒、疮多为以心为中心的疾病，治疗老年性皮肤瘙痒症要养心安神。

1.食疗：用少量猪油，一小碗的量，将糯米和红枣炒熟，然后放入蒸锅蒸熟食用。

2.外洗：徐长卿50克，野菊花20克，薄荷5克。将药加水适量，煎取药液，将痒处洗净。每天一次，2-3次即可起效，痊愈后可停药。中国糯米可以健脾养血，红枣可以健脾安神，交通心肾，少量猪油可以润肠。徐长卿主要用于祛风止痒，野菊花用于清热解毒，薄荷用于祛风清热，清头目，利咽喉，破疹解郁。所有药物一起使用来止痒。如果老年人皮肤瘙痒，日常生活中要注意以下几点：加强护肤意识。秋季洗澡时，选择中性护肤浴，不要用力过猛，浴后涂无刺激性凡士林护肤，每周两次为宜。注意室内环境。保持室内温度在1 8-20，相对湿度在50%-60%。

3.注意衣服的选择：尽量选择纯棉的衣服和床单。洗完之后要放在太阳下晒干或者用烘干机烘干，起到物理消毒的作用。

4.合理膳食，适量运动：选择优质蛋白质，适量摄入脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。积极参加适合老年人的运动，如太极拳、慢跑、健美操等。

5.保持愉悦的心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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