怀孕可以吃龙眼吗（怀孕可以吃芭乐吗）

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1、番石榴就是番石榴，富含蛋白质和维生素。怀孕期间一般可以适量吃番石榴。

2、番石榴的主要作用是富含蛋白质，孕妇服用后可以为胎儿的生长发育提供一定的帮助。除此之外，孕妇吃番石榴还能补充维生素，有开胃通便、增进食欲的作用。但孕妇要注意避免过量食用，以防腹泻。

3、注1。孕妇需要注意饮食。她们应尽量选择易消化、能增加食欲的食物，以免孕早期早孕反应加重，影响食欲。

4、2.保证适当的体重增长速度，防止妊娠后期胎儿过大，增加难产的概率。避免吸烟饮酒，防止毒性反应引起早产和胎儿畸形；

5、3.注意适当的活动，保持心情舒适，避免过度紧张。孕早期和孕晚期应禁止性生活，避免子宫剧烈收缩；

6、4.如果饮食不能满足自身和胎儿生长发育的需要，可以在专业医生的建议下，使用维生素和矿物质补充剂，如钙、铁等，补充身体所需的营养。还要注意及时补充叶酸，防止胎儿畸形。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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