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请问哺乳期能吃生牛油果吗（请问哺乳期能吃山竹吗）
发布时间：2022-07-20 11:55:05梁秀瑶来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。请问哺乳期能吃生牛油果吗，请问哺乳期能吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。请问哺乳期能吃生牛油果吗，请问哺乳期能吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、山竹不能吃太多。
2、山竹果含有纤维素。
3、吃太多纤维素在体内膨胀，压迫肠道，造成便秘。
4、山竹含糖量高，过量食用会导致血糖升高，糖尿病女性不能吃山竹。
5、哺乳期需要多吃苹果和香蕉，可以补充维生素，促进肠胃蠕动，防止便秘。
6、哺乳期需要多喝鸡汤鱼汤，可以促进乳汁分泌，增加乳汁营养。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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