您现在的位置是：首页 > 健康知识 >正文
维生素b族饭前吃还是饭后（维生素B族饭前吃还是饭后吃）
发布时间：2022-07-20 07:12:13章滢君来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。维生素b族饭前吃还是饭后，维生素B族饭前吃还是饭后吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。维生素b族饭前吃还是饭后，维生素B族饭前吃还是饭后吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、B族维生素应该在饭后服用，因为B族维生素通常是水溶性维生素，也属于酸性维生素。酸性维生素的共同特点是能刺激胃肠粘膜，出现胃酸反流、胃灼热、恶心、呕吐等不良反应。酸性维生素对胃肠黏膜有一定的腐蚀和刺激作用，建议饭后服用。维生素的最佳吸收时间是饭后30分钟。此时胃肠道内已经有食物，不会对胃肠黏膜造成一定的刺激作用和影响。
2、此外，饭后胃酸反流明显减少，特别是对既往有胃病史的患者，如慢性胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，必须在饭后30分钟服用维生素B群，避免消化道不良反应。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
最新文章
- 维生素b族饭前吃还是饭后（维生素B族饭前吃还是饭后吃）
- 舍曲林一般服用多久可以停（舍曲林一般服用多久可以停药）
- 圣诞节苹果（圣诞节苹果）
- 电脑有没有提醒时间的软件（怎么设置电脑定时提醒软件）
- dnf号被洗了是怎么回事（dnf号被洗了怎么办）
- 杀马特神曲（杀马特闪图）
- qq餐厅16最佳摆法（qq餐厅15级最佳摆法怎么不跑客）
- 过年喜庆歌曲100首目录（过年喜庆歌曲）
- 火影忍者羁绊2.31修正版攻略（火影忍者羁绊2.3 攻略）
- 大熊猫的寿命（大熊猫的寿命多久）
- 微信黑暗模式怎么设置回白色（微信黑暗模式怎么设置）
- 氧化铁和稀硫酸反应方程式（氧化铁和稀硫酸反应方程式简述）
- 胃疼怎么缓解最快方法小妙招（胃疼怎么缓解）
- 小女花不弃结局后播什么电视剧（小女花不弃结局）
- 哺乳期感冒了怎么办吃啥药（哺乳期感冒了怎么办?）
- 子宫糜烂能做手术吗（子宫糜烂能自愈吗）
- 西宁市退休手续办理流程 2022定西职工正常退休(职)申请需要什么材料
- 今日相思风雨中歌词表达了什么含义（相思风雨中歌词的意思是什么）
- 今日惠普hpc2400显示器功能按键（HP惠普CQ40 CQ41 CQ42CQ45屏不显维修及拆机方法）
- 今日网盘搜索引擎软件正式最新版（搜索百度云资源——几个好用的网盘搜索引擎）
- 食道癌中晚期能切干净吗（食道癌中晚期能活多久）
- 晒太阳补钙需要把衣服脱了吗（晒太阳补钙的时间）
- 今日如何注册支付宝小程序（如何注册支付宝账号）
- 今日市盈率高不意味着每股盈余高（市盈率低而市净率高的股票反映了什么问题）