儿童过敏怎么办才会好（儿童过敏怎么办）

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什么是过敏？

婴儿过敏已成为21世纪最受关注的公共卫生问题之一。当人体免疫系统对来自空气、食物、水或接触的天然无害物质反应过度时，可视为过敏。最常见的食物过敏原有：坚果类如花生、牛奶、鸡蛋、大豆和小麦等。对于婴儿来说，牛奶和鸡蛋是主要的食物过敏原。越年轻越过敏，食物过敏还是有“交叉反应”的。比如对牛奶过敏的宝宝也可能对羊奶过敏，其中40%的宝宝也可能对大豆过敏。

婴幼儿过敏的症状有哪些？过敏主要涉及皮肤、消化系统和呼吸系统。婴儿最常见的过敏症状是特应性皮炎(也称为湿疹)。此外，宝宝还会出现消化道症状，如吐奶、腹泻、便秘等。但是因为很多正常宝宝也会有这些症状，所以家长一般不会想到过敏。等宝宝大一点，会有哮喘等症状。

过敏婴儿的健康有哪些危害？皮肤损伤：婴儿期过敏最常见的症状之一是湿疹，这是对宝宝娇嫩皮肤的严重损伤。如果刮破了，还会引起皮肤二次感染。营养摄入有限：如果引起过敏的食物是重要的营养来源，例如，牛奶蛋白、鸡蛋等。会限制宝宝对营养的获取，久而久之可能导致营养不良。对睡眠的影响：过敏症状会导致宝宝身体不适、哭闹，常使宝宝睡眠不安，不仅妨碍宝宝睡眠、影响宝宝身体发育，还会影响家长的正常睡眠。

如何预防婴儿过敏的发生？

1.准妈妈应该避免接触过敏原

如果你在怀孕前或怀孕期间有食物过敏，尽可能避免过敏食物。如果有肠胃不适，可以服用活性益生菌。另外，准妈妈要避免接触二手烟。

2.自然分娩

胎儿的肠道是无菌的。宝宝出生后，如果益生菌(双歧杆菌、乳酸杆菌等。)被允许尽快在宝宝的肠道中安顿下来，它将在预防过敏方面发挥重要作用。自然分娩时，宫缩会让宝宝吞咽，这是益生菌在宝宝肠道内定植的第一步。当宝宝通过妈妈的产道分娩时，宝宝的口鼻会接触产道内的益生菌，这是预防过敏的第二步。

3.尝试母乳喂养第一口奶。

宝宝出生后，最好在半小时内吮吸妈妈的乳头。宝宝在吃奶的时候会吃到细菌，有利于及早营造肠道的健康环境，预防过敏的发生。母乳中的蛋白质对宝宝来说是同样的蛋白质，一般不会出现过敏反应。母乳的成分和营养配比最适合宝宝的胃肠道，吃母乳的宝宝很少过敏。而且母乳喂养的过程是细菌喂养，可以帮助宝宝的肠道菌群尽快建立，有利于预防宝宝过敏。

4.前期慎用普通配方。

新生儿肠壁通透性高，大分子的全乳蛋白很容易通过肠道进入宝宝体内，大大增加了过敏的风险。医生评估母乳不足时，应选择经大量临床研究证实的中度水解蛋白配方喂养至少半年，达到一定的防过敏效果。

5.适当吃益生菌。

益生菌主要包括乳杆菌和双歧杆菌，通过改善肠道微生态环境、调节免疫功能、提高肠道黏膜对过敏物质的抵抗力来预防过敏的发生。婴幼儿可以通过食用益生菌制剂或添加益生菌或益生元的配方奶来补充益生菌，防止过敏。

6.按时合理添加辅食。

宝宝出生后6个月，要按时添加辅食。添加时要注意以下几点：首先添加不易引起过敏的食物，如强化铁米粉，然后逐渐添加蔬菜、水果、肉类、蛋黄、鱼虾、蛋清等食物。父母过敏的食物，最好尽量在婴儿期后再给宝宝添加。鸡蛋、坚果、鱼、虾等食物容易引起过敏。最好在宝宝1岁以后再给宝宝添加。如果宝宝在出生后6个月内出现过湿疹等过敏症状，最好在10个月后再尝试给宝宝添加上述过敏食物。在添加辅食的过程中，如果宝宝有明确的食物过敏，最好在1岁以后，在医生的指导下尝试添加这类食物。

7.抗生素的合理使用

家长对抗生素通常有两种态度：依赖抗生素，宝宝感冒发烧就用抗生素；都说抗生素是变色的，宝宝该用抗生素的时候，病情一好转就停药，怕用多了副作用大。这两种情况都会影响宝宝肠道菌群的平衡，增加过敏的风险。所以，没有细菌感染就不需要给宝宝吃抗生素。当你需要使用它们时，你必须使用一个完整的疗程。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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