有粉刺怎么办免费咨询医生（有粉刺怎么办）

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痤疮“寻常痤疮”是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，80%的患者集中在14-25岁，所以也叫“痤疮”。

痤疮的症状有轻有重。轻度痤疮可以说是青春期的皮肤特征，但重度痤疮往往使患者精神萎靡不振，严重影响日常生活和社交活动。

那么如何治疗痘痘呢？

1.皮脂腺分泌过多

皮脂腺不断产生皮脂，通过引流管和毛囊到达表皮。因为男性睾酮能促进皮脂的合成和分泌，所以男性第二性征发育过程中，皮脂腺会迅速增生肥大，特别是面部、背部、胸部等部位。

女性进入青春期，每个月排卵后一段时间，黄体素激素的增加也会刺激皮脂肥大增生，导致皮脂分泌增加。过多的皮脂不能及时排出，停留在毛囊内，产生痘痘。男性进入青春期后，女性月经周期前，痘痘增多。

2.毛囊上皮过度角化

毛囊内肥厚的角质层脱落也会堵塞毛囊，导致毛囊和皮脂腺的开口变窄，阻碍正常的皮脂排泄，皮脂滞留在毛囊内，导致痤疮。

当皮肤不清洁，角质层过厚堵塞毛孔诱发痘痘，或者角质层受到物理刺激，如紫外线照射时，其角质化速度会加快，变得肥大。所以强烈日光浴后，痘痘也会增多。

3.细菌的影响

一旦皮脂由于上述原因滞留在毛囊内，存在于毛囊内的皮肤往往会滋生细菌，如痤疮杆菌、葡萄球菌等。

细菌脂肪分解酶可将皮脂的主要成分——甘油三酯分解为游离脂肪酸。这些低级脂肪酸刺激毛囊上皮，破坏毛囊壁，引起毛囊周围结缔组织的炎症反应，甚至化脓。

除了以上原因，长痘还与疲劳、精神压力等外界恶性刺激有关，还有遗传因素、食物影响等。

考虑到痘痘的成因，特别需要采取以下护肤方法来预防和治疗痘痘。

以及预防和治疗痤疮。

1.经常保持皮肤清洁，促进角质溶解和脱落，避免堵塞毛孔。

2.一般油性皮肤和轻痘：夏季可以使用皮脂抑制性好的护肤品，削弱皮肤常见细菌的繁殖和分解能力。

3.对于严重的痤疮，应定期使用含有消炎杀菌剂和皮脂抑制剂的护肤品。

4.避免过度疲劳或频繁的压力。当人体过于疲劳或长期处于精神紧张状态时，很容易影响内分泌系统的平衡，改变心理和生理，导致皮肤出现问题。所以在日常生活中，除了保持充足的睡眠，还要保持愉快的心情。

5.注意饮食调节。不要或尽量吃高脂肪、太甜或刺激性强的食物，如巧克力、糖、肥肉、椰子、咖啡等。

经过各种护肤方法和自我调节，相信痘痘很快就会从脸上消失，直到痊愈！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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