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运动出汗多对身体好吗（运动出汗多正常吗）
发布时间：2022-07-19 11:50:05梅哲丽来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。运动出汗多对身体好吗，运动出汗多正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果排汗...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。运动出汗多对身体好吗，运动出汗多正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果排汗过多导致血容量减少，心率加快，那么排汗本来的目的就是散热。
2、如果排汗过多导致自身意义的丧失，那么体温就会升高，体内电解质紊乱，酸碱平衡紊乱，导致脱水，甚至休克死亡。
3、脱水会影响器官的生理功能，增加心脏负担和肾脏负担。
4、肾脏一旦受损，电解质代谢就会紊乱，导致神经肌肉紊乱，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。
5、所以运动时出汗少是正常的。
6、如果太多，你应该去看医生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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